Nina enfrenta o Desafio Ativo de 30 Dias do Wii!
Anonim

Olá senhoras! Meu nome é Nina Marie Brentlinger e sou estudante na Universidade de Stanford. Recentemente completei o desafio do Wii Active 30 Day no jogo EA Sports Active para Nintendo Wii, e estou totalmente impressionado! Um amigo meu foi estagiário da Seventeen, e ele me pediu para testá-lo e blogar sobre isso. Eu não estava preocupado em perder peso, mas queria apertar e tonificar meu corpo. Eu decidi dar uma chance! O compromisso de 30 dias certamente me inspirou a permanecer ativo durante todo o ano. Foi uma maneira muito flexível de trabalhar, especialmente com a minha agenda ocupada. Também era uma alternativa barata para contratar um personal trainer.

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Havia uma tonelada de coisas que eu absolutamente amei sobre o Desafio dos 30 Dias!

  • Foi tempo eficiente! Eu poderia colocar um sutiã esportivo e apenas ir para a minha sala de TV, em vez de fazer uma viagem para a academia.
  • Você pode pular qualquer exercício que você quiser. Depois de experimentar alguma dor no joelho, eu precisava ajustar alguns dos treinos. Felizmente, com o clique de um botão, você pode pular qualquer exercício - obviamente, não um luxo na aula de aeróbica!
  • O treinamento de resistência é alternado com divertidos jogos esportivos. Quando eu estou lutando para completar um conjunto de pulando lunges, lembro-me que a próxima atividade é algo divertido como cardio boxe!
  • Ele te recompensa com certos troféus quando você completa marcos. Pequenas inspirações - como uma recompensa por atingir 100 agachamentos - tornam muito mais fácil superar a dor!
  • Com este programa, eu definitivamente notei uma mudança no meu corpo. Fiquei triste ao ver a linha de chegada! Eu estava bastante dolorido nas duas primeiras semanas, mas valeu a pena.
    Eu vi as maiores mudanças na minha parte inferior do corpo. Como o meu treinador virtual prometeu, todos esses exercícios e exercícios de cócoras definitivamente valeram a pena e eu posso dizer que minhas pernas estão mais esculpidas. Eu acho que se eu usasse o programa por mais 30 dias, eu poderia começar a ver resultados mais perceptíveis na força do meu braço.
    No geral, estou realmente impressionado com o Wii. Eu nunca imaginei que o programa seria tão divertido e eficaz! Eu não posso continuar a trabalhar com o Wii todos os dias após o término do desafio, mas eu definitivamente quero continuar usando o programa pelo menos algumas vezes por semana.

    E você: você já usou um Wii para entrar em forma? Em caso afirmativo, quais são seus programas ou jogos favoritos?