Rebecca sente resultados - antes de vê-los!
Anonim

Olá leitores!

Na semana passada eu fui para New Hampshire com meu primo para
um evento chamado Soulfest - um grande concerto para bandas cristãs. É difícil
comer direito quando você está de férias e está constantemente indo realmente
bons restaurantes, mas eu acho que eu fiz um bom trabalho de comer saudável enquanto
ainda me permitindo ter algumas guloseimas. Eu queria comer direito
sem estressar desde que eu estava de férias, afinal!

Eu não fui ao ginásio durante toda a semana, mas ainda tenho muito exercício de andar por toda parte, o que nem sempre faço. Como o local do Soulfest era uma estação de esqui, meu primo e eu constantemente precisávamos arrastar nossas cadeiras para cima para conseguir lugares. Tenho que admitir que me senti realmente confiante quando consegui andar mais rápido que meu primo sem ficar tão cansado e sem fôlego quanto antes! É bom saber que meu corpo realmente está ficando mais saudável com meu novo estilo de vida, mesmo que eu não tenha visto nenhuma mudança física ainda.

Espero que vocês estejam indo bem com suas próprias mudanças de estilo de vida! Você já notou alguma diferença desde que começou a trabalhar e se alimentar melhor?

Anúncio - Continue lendo abaixo

--Becca